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  5. Il suo apporto proteico va da 1,2 a 1,6g di proteine per kg di peso corporeo al giorno. L'alimentazione di base deve essere equilibrata e può essere associata ad un'integrazione di proteine in polvere. 2 o 3 allenamenti alla settimana: Whey : È un concentrato di whey, ad assimilazione rapida. Contiene l'85% di proteine
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Ciao a tutti, ho comprato le proteine Aptonia, quelle che vendono al Decathlon, al gusto vaniglia. C'è però un piccolo problema che non mi è mai capitato: in pratica appena le agito nello shaker diventano un pastone tipo budino o gelatina e per farle sciogliere le faccio scaldare nel microonde, ma anche dopo averle fatte scaldare rimangono sempre un pò più viscide del solido 100% Whey Gold Standard sono le proteine più vendute in USA. Hanno come ingrediente principale le sieroproteine isolate ed hanno un elevato contenuto naturale di BCAA e L-Glutammina per porzione. E' un integratore di proteine ad alto valore biologico, utile per aumentare l'apporto proteico dell'alimentazione in caso di aumentato fabbisogno o di scarso apporto con la dieta

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Decathlon Italia (Parma Burla) 16 hrs · Le proteine WHEY ISOLATE sono state sviluppate dalla nostra equipe di appassionati di bodybuilding per accompagnarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, vieni a provarle Decathlon Whey Crunch Protein Bar. Valori Nutrizionali. Porzione. 1 barretta (60 g) per porzione % AR Proteine (39%) Basato su un GDA di 2000 34% carb, 39% prot. Barrette Nutrizionali correlato a Decathlon : Barretta Proteica: Crisp Protein Bar: Basic Whey Protein Bar: Vegan Protein Bar: Whey Protein Bar Chocolate & Caramel: Whey. Decathlon Basic Whey Protein Bar. Valori Nutrizionali. Porzione. 1 barretta (60 g) per porzione % AR Proteine (33%) Basato su un GDA di 2000 Barrette Nutrizionali correlato a Decathlon : Crisp Protein Bar: Barretta Proteica: Whey Protein Bar Chocolate & Caramel: Whey Crunch Protein Bar: Vegan Protein Bar: Whey Protein Bar Chocolate & Nuts

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« integratori di proteine. Gli integratori di proteine sono dannosi?. Se assunti in dosi elevate ed abbinati ad una dieta già naturalmente iperproteica gli integratori di proteine, nella migliore dell'ipotesi, vengono impiegati soltanto in parte per aumentare la massa muscolare mentre una quota significativa viene sprecata per far fronte ad un eventuale deficit calorico o per essere. Risparmia con le migliori offerte per Proteine 4+ Whey a febbraio 2021 Le whey sono semplicemente un prodotto ottenuto dalla preparazione del formaggio. Una volta che l'acqua e la caseina vengono rimosse, ciò che ne rimane è una proteina concentrata del siero del latte.. Le proteine del siero del latte concentrate sono probabilmente l'integratore più popolare nel mondo della nutrizione sportiva, perché è considerato il metodo più efficace e più. Proteine dell'Uovo | Vantaggi e Confronto con le Whey. Le proteine dell'uovo sono la classica scelta per chi è intollerante al lattosio o alle proteine del latte in genere. Si distinguono per l'elevato valore biologico e la velocità digestiva intermedia tra caseine (più lente) e whey protein (più veloci

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Assunzione di Proteine: Cenni di Carenza ed Eccesso. Quante Proteine Assumere con una Dieta Equilibrata? Sportivo e Sedentario Hanno Fabbisogni Diversi? Perché? Le proteine sono alla base della vita stessa: essenziali per la pelle, per i capelli, per le ossa, producono ormoni, permettono un ottimale funzionamento del sistema immunitario e, nel caso degli sportivi, sono essenziali per la. Le proteine Whey forniscono, dopo l'allenamento, un apporto proteico rapidamente disponibile. Una volta elaborate le proteine Whey, entra in gioco la caseina che rifornisce i tuoi muscoli di proteine per altre 7 ore. Perfetto per non lasciare a digiuno i tuoi muscoli durante la notte Le proteine del siero del latte sono l'integratore per eccellenza di chi va in palestra e cerca di metter su un po' di massa muscolare. Si dividono in: whey concentrate, whey isolate e whey idrolizzate. Sono un integratore alimentare ed allo stesso tempo sono cibo.. Abbiamo parlato approfonditamente delle proteine in polvere specificando le differenze e le varie caratteristiche Whey Protein Bar Chocolate & Nuts. Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Nuts. Valori Nutrizionali. Porzione. 1 barretta (60 g) per porzione % AR* Energia. 996 kJ. 12%. 238 kcal. Grassi. Proteine (36%) Basato su un GDA di 2000 calorie . Quale è la mia Quantità Giornaliera Raccomandata

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Ho voluto comprare queste proteine: le enervit gymline 100% whey gusto cacao, prese al decathlon nel barattolone da 900g, invogliato dall'etichetta, l'aminogramma riportava valori molto buoni, costano un pò più delle Isolate Decathlon, 28 vs 25 euro, purtroppo l'etichetta inganna, nell'aminogramma i valori sono per 100gr di proteine e non per 100g di prodotto, in 100g di prodotto le. Purtroppo non è possibile capire l'esatta provenienza delle proteine delle Decathlon whey, infatti negli ingredienti è riportato un generico proteine del latte come primo ingrediente ( oltre il 18% ) ma non specifica se sono del siero del latte o caseina, dubito fortemente che siano tutte whey, se no l'avrebbero specificato e il costo sarebbe più alto, non si conosce la proporzione delle. Valori nutrizionali e informazioni nutrizionali per decathlon aptonia-protein-cw-shake-20cl-lait-1-5-dosette. Trova calorie, carboidrati e contenuti nutrizionali per decathlon aptonia-protein-cw-shake-20cl-lait-1-5-dosette e oltre 2.000.000 di altri alimenti su MyFitnessPal.com Io faccio palestra da 11 mesi e ho sempre preso le proteine whey isolate (Decathlon). Una mia amica mi ha detto che lei usa le impact whey protein (MyProtein) dicono che sono le migliori, e allora mi sono affidata a lei e ho deciso di cambiarle, perchè quelle che prendevo io erano sempre gli stessi gusti. la mia amica mi ha ordinato un pacco da un 1k a 20 euro, (quelle della isolate le pagavo. *100% di proteine da siero di latte. 100% Whey Protein è costituito da un'eccellente fonte di proteine esclusivamente del siero del latte. Le proteine alimentari sono una fonte di azoto e indispensabili aminoacidi, richiesti dal corpo per lo sviluppo e il mantenimento dei tessuti

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Proteine Whey Concentrate che sono lievemente meno pure delle precedenti ma pur sempre con limitate quantità di grassi e lattosio. 3. Proteine dell' uovo, con una fonte di biodisponibilità pari a 100, praticamente perfette per la costruzione muscolare ( anche nella formula solo albume, contenente meno grassi e colesterolo dell'uovo intero) Le proteine, o whey, sono sicuramente gli integratori alimentari più usati nel nostro sport e non solo. Tuttavia non esiste solo un tipo di proteina, in tal caso non ti troveresti in questa situazione di confusione assoluta.. Non preoccuparti, ti capisco benissimo, anche io ci sono passato molti anni fa

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